Идёт набор юношей и девушек (14-35+) в дневную группу АЙКИДО
В программе занятий:
— Искусство самозащиты
— Общая физическая подготовка
— Дыхательная и суставная гимнастика
— Координация движений и растяжка
— Умение группироваться при падении
— Аттестация на пояса и разряды
— Работа с традиционным учебным оружием (бокен, дзё, танто)
— Участие в региональных и международных сборах
— Этикет и дисциплина воинских искусств
— Безопасно. Весело. Интересно.
Правильно организованные систематические занятия физическими упражнениями — важнейшее средство укрепления здоровья школьников.
Айкидо по праву считается самым миролюбивым видом боевых искусств. Оно укрепляет не только тело, но и дух, формирует особое мировоззрение и учит умению постоять за
себя, а благодаря отсутствию насилия и агрессии родители часто выбирают айкидо
для детей.
Чем же полезно айкидо для детей?
- Физическое развитие. Как и любое боевое искусство, айкидо улучшает физическую форму ребенка, повышает его выносливость, совершенствует растяжку и укрепляет опорно-двигательный аппарат. К тому же, дети, занимающиеся айкидо, могут похвастаться практически идеальной осанкой, которая сегодня встречается редко.
- Получение полезных навыков. Координация, мелкая моторика, контроль над телом и — самое главное — умение безопасно падать: все эти навыки пригодятся ребенку не только на татами, но и вне его.
- Духовное развитие. В айкидо пристальное внимание уделяется не только технике приемов, но и психологической составляющей боевых искусств и образа жизни в целом. Занятия айкидо воспитывают в ребенке дисциплинированность, уважение к учителям, привычку не злоупотреблять силой и не конфликтность. А показательные выступления вместо соревнований и «партнеры» вместо «противников» погашают в маленьком айкидоке агрессию и дают возможность показать свои успехи.
- Умение защитить себя. Айкидо — это в первую очередь самооборона, и на нее направлены все приемы. Как уйти от удара или правильно его блокировать? Что делать, если нападающий крупнее и сильнее? Как выбраться из захвата? Какие точки помогут быстро и эффективно обезвредить противника? Занимаясь айкидо, ребенок научится этим вещам и всегда сможет себя защитить.
- Социализация. Несмотря на то что айкидо не командный вид спорта, занятия в секции помогают ребенку социализироваться. Общение с другими ребятами и сенсеями, мальчиками и девочками, сверстниками и людьми старшего возраста делает ребенка более открытым и чутким, дают необходимый социальный опыт, а доброжелательная атмосфера партнерства помогает преодолеть неуверенность в себе.
В большинстве секций существуют группы для маленьких детей, которых родители предпочитают отдавать
в этот вид спорта уже в 3-5 лет. В этом случае первые годы занятий посвящают айки-тайсо (общей физической подготовке
детей, разработке и укреплению мышц, тренировке падений, самостраховок и
начальной теории айкидо).
