Идёт набор юношей и девушек (14-35+) в дневную группу АЙКИДО
В программе занятий:
— Искусство самозащиты
— Общая физическая подготовка
— Дыхательная и суставная гимнастика
— Координация движений и растяжка
— Умение группироваться при падении
— Аттестация на пояса и разряды
— Работа с традиционным учебным оружием (бокен, дзё, танто)
— Участие в региональных и международных сборах
— Этикет и дисциплина воинских искусств
— Безопасно. Весело. Интересно.
