3 июля в Голубом зале прошло открытое занятие по хатха йоге от студии «VIVA YOGA». Встреча состоялась в рамках цикла оздоровительных мероприятий.
Собравшиеся занимались не только интересными физическими упражнениями, в которых задействованы все группы мышц, но и поработали с дыханием, с балансом, а также научились расслабляться после интенсивной нагрузки. Благодаря профессионалу своего дела – инструктору Екатерине Труфановой — занятие прошло легко и вдохновляюще.
Мы ждем всех неравнодушных к йоге на следующее занятие, которое пройдёт уже 10 июля в 17:00. Ссылка на регистрацию: https://gbu-dmvo.timepad.ru/event/2952349/
