10 июля в Голубом зале прошло второе открытое занятие по хатха йоге от студии «VIVA YOGA». Встреча состоялась в рамках цикла оздоровительных мероприятий.
Благодаря профессиональному инструктору по йоге Екатерине Труфановой, пришедшие на занятие научились работать с дыханием, расслаблять мышцы во время физических упражнений и даже попробовали стоять на голове! Занятие прошло в чудесной теплой атмосфере заботы, легкости и гармонии со своим телом.
Мы благодарим всех участников занятий по хатха йоге и, конечно же,
студию йоги «VIVA YOGA» за сотрудничество!
