26 февраля в Доме молодёжи Василеостровского района психологи Денис Кудрявцев, Диана Шалагина и Юлия Басова провели для студентов Всероссийского государственного университета юстиции тренинг, посвящённый семейным конфликтам. Участие во встрече также приняли практиканты Русской христианской гуманитарной академии имени Ф.М. Достоевского.
Конфликты — неотъемлемая часть любых близких отношений. Вопрос не в том, как их избежать, а в том, как выходить из них без потерь и с пользой для семьи. Именно этому учились участники тренинга.
Собравшиеся смогли:
Разобрать, что такое конфликт на самом деле, из каких компонентов он состоит и почему это не всегда плохо, а иногда — возможность стать ближе.
Познакомиться с пятью стратегиями поведения в конфликте: чем характеризуется каждая, и в каких ситуациях будет наиболее эффективна.
Поговорить о том, что заставляет нас выбирать разные способы поведения и как можно решать конфликты позитивно, сохраняя тёплые отношения в семье.
Применить теорию на практике — разобрали несколько жизненных кейсов, предложили свои варианты и посмотрели, как можно выйти из конфликтной ситуации конструктивно, учитывая интересы всех сторон.
Участники отметили, что полученные знания будут полезны не только в семейной жизни, но и в повседневном общении с друзьями, в учёбе и будущей профессиональной деятельности.
