12 мая в Доме молодёжи Василеостровского района состоялся семинар «Твой ресурс – твои возможности», направленный на профилактику суицидального поведения среди молодёжи. Участниками мероприятия стали студенты Санкт‑Петербургского медико‑технического колледжа и учащиеся СОШ №6. Семинар провели психологи отдела психологической поддержки и профориентации молодёжи.
В теоретическом блоке разобрали понятия «ресурс» и «психологическая устойчивость», виды ресурсов, а также навыки, помогающие развивать устойчивость и справляться с трудными жизненными ситуациями.
Практическая часть включала упражнение «Три двери»: учащиеся узнали, что в сложной ситуации есть три возможных пути — повлиять, принять или переключиться. На конкретных кейсах ребята отработали применение каждой из стратегий.
Завершился семинар интерактивной викториной в пространстве «Трансфорс». Участники отметили практическую пользу упражнений и получили инструменты для самостоятельной работы в стрессовых ситуациях.
