26.05.2025
26 мая 2025 года в Доме молодежи Василеостровского района состоялось интерактивное занятие «Антистресс», приуроченное ко Дню борьбы с курением. Мероприятие, организованно для студентов «Колледжа судостроения, информационных и прикладных технологий» и «Колледжа Санкт-Петербургского университета технологий управления и экономики».
Ключевые моменты мероприятия:
- Денис Кудрявцев и Полина Мирошниченко психологи ДМВО рассказали о природе стресса и его влиянии на формирование вредных привычек. Они объяснили, как зависимое поведение становится способом ухода от проблем, и предложили альтернативные методы борьбы со стрессом.
- Интерактивные форматы
Участники погрузились в работу через:- Просмотр серии профилактических видеороликов о вреде вейпов, электронных сигарет и снюса.
- Дискуссии, где каждый мог поделиться своим мнением о причинах курения и способах его предотвращения.
- Викторину, которая помогла закрепить знания о негативном влиянии табака и других веществ на здоровье.
- Практические навыки
Студенты осознали вред психоактивных веществ, освоили техники саморегуляции, научились распознавать стрессовые триггеры и отрабатывали стратегии адаптивного поведения в сложных ситуациях.
