Онлайн-марафон «Победа над страхами»

Не пропустите в августе!
Три дня, которые сделают вашу жизнь проще и ярче.
10.08, 17.08 и 24.08 состоится онлайн-марафон «Победа над страхами»
Вы знаете, что такое страх?

Страх задуман природой как защитная охранная система.
Именно страх позволял нашим далеким предкам и позволяет нам сегодня избегать опасностей: не лезть в пасть к саблезубому тигру, не забираться в трансформаторную будку, не гулять ночью по трущобам.
Разумные опасения естественны и продлевают жизнь. Но это обоснованный страх.
Мы же поговорим с Вами о немотивированном страхе — страхе без существенных оснований. Такой страх отравляет вашу жизнь, делает ее несчастной, невыносимой.
Чем опасен страх?
Во-первых, тем, что сильно снижает качество жизни, ограничивает вас.
Одни не летают на самолетах, другие вовсе не ездят путешествовать. Третьи боятся отношений, четвертые – секса (ни отношений, ни секса в их жизни, как вы понимаете, нет).
Ну и самый большой страх, который в свое время описал Чехов, – страх жить. Подверженный такому страху человек боится всего подряд и не живет, а существует, прозябает. В школе такие люди боятся поднять руку, потом боятся заниматься тем, чем хотят, поступают туда, куда было не страшно поступить, – и так далее. А там и жизнь заканчивается.
Во-вторых, серьезные страхи выливаются в психосоматические проблемы — тахикардии, аритмии, ишемические болезни сердца и другие кардиозаболевания.
В-третьих, страх меняет личность человека.
Из-за страха жить человек начинает приспосабливаться, терпеть.
Он мучается, но все его мысли направлены только на то, «как бы хуже не стало». Он боится потерять то немногое, что у него есть: партнера-алкоголика, работу за копейки (да еще три часа езды от дома), и так далее.
Так жить нельзя!
Давайте обсудим это и узнаем разные способы победы над своими страхами!

Ведущие марафона – психологи Дома молодежи Василеостровского района Уставщикова Ангелина, Владер Юрий и Кудрявцев Денис
Регистрация по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfdkAz-FUQqJ..
Присоединяйтесь!