Проект создан для тех, кто хочет личностно вырасти, лучше понимать себя, сформировать внутреннюю позицию по поводу актуальных социально – психологических вопросов, развить эмпатию и социальный интеллект.
По пятницам мы будем разбирать материалы и дискутировать по поводу тем, которые вызывают наибольшее непонимание и интерес:
1. Я и социум: когда принятие себя конфликтует со стремлением нравиться. Тревожность, границы, маски, психологические защиты.
2. Агрессия и манипуляции. Польза агрессии VS психологическое насилие. Как разрешать конфликты?
3. Чувства и материальность. Любовь и доверие в условиях высоких требований к себе и другим. Доброта VS жертвенность, забота о себе VS эгоизм, самодостаточность VS избегание привязанности, где грани? Динамика чувств.
4. Здоровые отношения – реальность или миф? Что делать, если ваши отношения не соответствуют критериям здоровья? Что если здоровые отношения кажутся скучными, пресными, вызывают тревогу, отвращение? Чувства травмированных людей. Подходящие вам отношения.
Группа работает по принципам когнитивно – поведенческой терапии. Каждое занятие подкреплено тренинговыми упражнениями, позволяющими узнать себя с разных сторон, выработать опорные убеждения, проработать сомнения, неуверенность в себе и социальную тревожность.
Все задания подбираются в связи с запросом и состоянием участников.
Формат не предполагает глубокую психотерапевтическую работу с травматическим опытом.
Группа является закрытой: участники не меняются в течение курса с сентября по декабрь.
Набор в группу по предварительному собеседованию. Мне важно узнать о запросе и мотивации.
ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫ.
Приоритет тем, кто не работал со мной.
Количество участников: 8-12 человек.
Возраст: от 18 до 35 лет
Стоимость: бесплатно
Руководитель: Ангелина Витальевна Уставщикова
Тел.: 8 (961) 801-25-93
Расписание
| Пятница |
16:40 — 18:10 — индивидуальная консультация 21:30 — 22:00 — ответы на вопросы по материалу |
каб. 206 |
