Психологическая онлайн лаборатория «Зависимость и созависимость»

Новости

В апреле в рамках антинаркотического месячника в Доме молодёжи Василеостровского района 2020 года состоялась психологическая онлайн лаборатория «Зависимости и созависимости», которая представляла собой цикл из 4х психолого-профилактических вебинаров.

Актуальность программы связана с тем, что зависимое поведение как уход от реальности тесно связано с дисфункциональностью семейной системы, где члены семьи способствуют поддержанию зависимости своим отношением.

Программа цикла:

  1. 9 апреля вебинар «Зависимости и созависимости»– изучение социально – психологических причин аддиктивного поведения.

Участники выполнили несколько упражнений: «Что для вас зависимость», «Ваши черты личности, ресурсы и цели», «Моё будущее через три года» для повышения осознанности и развитии навыков целеполагания.

Участвовали 20 человек

             Просмотров 776

Ссылка: https://vk.com/dom65?z=video874888_456239044%2F6c1edbe952a86c6520%2Fpl_wall_-20668429

  • 16 апреля вебинар «Панические атаки. Страхи. Фобии. Как жить дальше?» – изучение психо – социальной модели панических атак как острых стрессовых реакций.

Множество людей страдают от данной проблемы, которая затрагивает не только психологический комфорт, качество жизни, но и физическое здоровье. Неспособность выдерживать стрессы и справляться со страхами вызывает стремление уйти от реальности или получить быстрый способ успокоения.

Слушателиосознали, как конструктивно справляться со страхами.

В вебинаре участвовали 25 человек

Просмотров: 1100

Ссылка: https://vk.com/u_frejda?z=video874888_456239045%2F7db524f111692205f2%2Fpl_post_-20668429_8238

  • 23 апреля вебинар «Зависимости — как бессознательный уход от внешних и внутренних конфликтов» – исследование вытесняемых переживаний и тревог как факторов психологической неустойчивости.

В ходе обсуждения участники выяснили, что родовые сценарии, семейные установки могут формировать зависимости. В этом случае зависимость может являться бессознательным уходом от травмирующих ситуаций.

В практической части ребята попытались почувствовать, осознать свои внутренние качества личности и их влияние на собственную судьбу и возможность ухода в зависимое поведение.

Участвовало 20 человек

            Просмотров 723

Ссылка: https://vk.com/dom65?z=video874888_456239046%2Fvideos-20668429%2Fpl_-20668429_-2

  • 30 апреля вебинар «Ресурсы и цели личности как фактор независимого поведения» — формирование психологических ресурсов устойчивости.

Любовь к себе всегда коррелирует с возможностью любить другого. «Я не люблю себя» — это может быть и внушённые установки: «я не верю в себя», «не ценю», «я не нужен», «не важен», «у меня ничего не получиться».

На занятии участники разобрали понятие  какие родовые, семейные установки влияют на них, на их отношение к себе.

Количество участников: 25 человек.

Просмотров 620

Ссылка: https://vk.com/dom65?w=wall-20668429_8368

Каждое занятие проходило в виде теоретической части и практического задания, связанного с познанием себя и личностным ростом.

В онлайн курсе приняли участие студенты «Колледжа судостроения и Прикладных технологий» и «Академии Управления Городской Средой Градостроительства и Печати», участники Психологического клуба «У Фрейда», жители Санкт-Петербурга.

В результате подростки и молодые люди получили:

— способность лучше понимать себя и окружающих

— навык социального взаимодействия в чате

— формирование конструктивных жизненных установок

— компетенции в совладании со стрессом

Результаты цикла вебинаров:

Общее количество участников – 85 участников

Общее количество просмотров – 3219 просмотров

Дом молодёжи