11-14 мая 2021 в телеграм-канале https://t.me/joinchat/qOeyVSsR3blmNWM6 и инстаграм–аккаунтах психологов Дома молодежи прошел онлайн –межрегиональный марафон «Границы личности. Мужской и женский взгляд профессиональных психологов».
Цель 4х дневного интенсива – прокачать себя и стать хозяином своей жизни.
В рамках марафона каждый день эксперты проводили прямые эфиры, подкрепленные трансформационными упражнениями.
11 мая рассматривалась тема «Границы в отношениях и их нарушение».
Эксперты: Ангелина Уставщикова и Юрий Владер рассказали о видах нарушений границ в семье, абьюзе со стороны женщин и мужчин. Объяснили, почему нарушение границ для женщин и мужчин — не одно и то же? Почему вам выгодно быть жертвой? И как это преодолеть? В качестве практики было домашнее задание, направленное на развитие самодостаточности.
Ccылка на эфир: https://www.instagram.com/p/COurSVVAzQq/
Тема 12 мая «Границы на работе».
Психолог Юрий Владер ответил на вопросы:
— Как добиваться своих целей, не упираясь в стеклянный потолок и не выгорая?
— Как отказываться от навязанных дел без вреда для репутации?
— Что такое карьерный коучинг?
Домашним заданием стало упражнение, направленное на планирование своего будущего.
Ccылка на эфир: https://www.instagram.com/p/COxNCctqchz/
13 мая 2021 Денис Кудрявцев рассказал про нарушение границ и родительские сценарии.
Спикер донес до аудитории:
— Почему мы все знаем, но наступаем на одни и те же грабли?
— Как влияние родителей бессознательно мешает быть самодостаточными?
— Психоаналитический подход к саморазвитию.
Ccылка на эфир:https://www.instagram.com/p/COztMpDgHaU/
В завершающий день марафона эксперты отвечали на вопросы и разбирали кейсы участников.
Ссылки:
https://www.instagram.com/p/CO2rJByqM7A/
https://www.instagram.com/p/CO2WypRgep4/
В марафоне зарегистрировалось на участие 108 человек из различных регионов России: Санкт – Петербурга и Лен.области, Москвы и Московской области, Краснодара, Тульской области и республики Беларусь.
4 самых активных участника получили консультации специалистов.
